¡Perfecto, Samuel! Aquí tienes la **versión completa de la ficha de receta** para WordPress, con diseño visual, imagen realista, secciones bien organizadas y botones funcionales para **descargar** e **imprimir**. Está pensada para que se vea genial tanto en pantalla como en papel.
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## 🥗 Entrada WordPress: Ficha de Receta – Ensalada Mixta Tradicional
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### 🛠️ ¿Qué puedes hacer con esto?
– **Copiar y pegar** en el editor HTML de WordPress.
– **Imprimir directamente** desde el navegador con el botón.
– **Descargar** como archivo si lo vinculas a una versión guardada del HTML.
– **Convertir en plantilla** para las 100 recetas del recetario.
¿Quieres que prepare las siguientes fichas con este mismo formato y estilo? También puedo ayudarte a generar una versión imprimible en lote o una plantilla para WordPress con buscador y filtros. ¿Cómo quieres escalarlo?
🥗 Ensalada Mixta Tradicional
Índice
🧾 Ingredientes (2 personas)
- 1 lechuga romana o iceberg
- 2 tomates medianos
- ½ cebolla
- 1 lata de atún al natural
- 2 huevos cocidos
- 8 aceitunas verdes
- Aceite de oliva virgen extra
- Vinagre de vino o manzana
- Sal al gusto
👨🍳 Preparación paso a paso
- Lava y corta la lechuga en trozos medianos.
- Corta los tomates en gajos y la cebolla en láminas finas.
- Escurre el atún y desmenúzalo ligeramente.
- Pela los huevos cocidos y córtalos en rodajas.
- Coloca la lechuga como base en una fuente amplia.
- Añade el tomate, la cebolla, el atún y decora con las aceitunas y el huevo.
- Aliña con aceite de oliva, vinagre y sal justo antes de servir.
🔍 Valores Nutricionales (por ración)
- Calorías: 280 kcal
- Proteínas: 18 g
- Grasas: 20 g
- Carbohidratos: 8 g
- Fibra: 3 g
✨ Variaciones para personalizar
- Reemplaza el vinagre de vino por vinagre de manzana para un toque más dulce.
- Sustituye las aceitunas verdes por negras para un sabor más intenso.
- Agrega maíz dulce o zanahoria rallada para más color y textura.
- Usa bonito en lugar de atún para una versión más gourmet.
- Convierte en plato único añadiendo legumbres como garbanzos o alubias.